ブルーライト

夜中にスマホを見たとき、「まぶしい！」と感じた経験、ありますよね？そんなとき活躍するのが「ダークモード」。一方で、明るく清潔感のある「ライトモード」も根強い人気があります。では実際、どちらが“目に優しい”のでしょうか？ダークモードとライトモ...