猫背対策

現代社会では、多くの人が長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって猫背に悩んでいます。猫背は見た目の悪さだけでなく、肩こりや腰痛、呼吸の浅さなど健康にも悪影響を及ぼします。そこで、猫背を改善し、美しい姿勢を手に入れるための一つの方法...